et      l´apprentissage de la bienveillance

Les "sept points de l'esprit" sont attribués au grand maître  indien Atisha, né au Bengale en 982. Ils ont été systématisés  au 12ème siècle sous la forme d'une liste de cinquante-neuf slogans  qui constituent autant d'instructions condensées essentielles du bouddhisme  mahayana.
 L'étude et la pratique de ces slogans permettent concrètement  de se détacher du moi et de cultiver la tendresse et la compassion.  On trouvera donc ici une méthode d'entraînement de l'esprit s'appuyant à la  fois sur la pratique formelle de la méditation et sur la prise en charge  des événements de la vie quotidienne.
 Le présent ouvrage réunit des enseignements et des commentaires  donnés par Chögyam Trungpa au sujet de ces slogans, dont il souhaitait  répandre l'usage pour aider ses contemporains à intégrer chaque aspect de leur vie à l'expérience méditative.

Editions Points Sagesse.    Février 1998, 11 / 18 cm

Chögyam Trungpa (1940    - 1987)
 Reconnu comme l'une des figures marquantes de la nouvelle génération  tibétaine, il a su présenter au grand public, sous une forme  moderne, les enseignements traditionnels du vajrayana. Parallèlement, il a fondé l'institut Naropa et le programme d'apprentissage Shambhala.