Comment établir et maintenir la pleine conscience dans nos activités  quotidiennes ? Comment ne pas perdre notre vie dans l´inutilité ?  Comment développer notre pouvoir de concentration, de présence  et d'attention à chaque instant ?

Dans ce livre, basé sur des textes chinois du 4ème siècle  et adapté pour les pratiquants d'aujourd'hui, Thich Nhat Hanh et la  communauté monastique du village des Pruniers nous offrent un guide  fort et inspirant pour cheminer sur le la voie de la compréhension et  de l'amour. Bien qu'il soit destiné à ceux qui ont choisi la  voie monastique, ce recueil de poèmes, de préceptes et de manières  raffinées s'adresse en réalité à toute personne  qui souhaite apprendre l'art de vivre heureux en menant une vie simple et belle.  Car si nous voulons faire de notre vie une œuvre d'art, nous devons nous  entraîner à créer les conditions du bonheur ici et maintenant  en apprenant à cultiver la paix, l'amour et la liberté chaque  jour.
 Entrer dans la liberté nous montre le chemin, en nous offrant des lignes  directrices claires et des enseignements pleins de poésie pour nous  conduire sur l'autre rive, celle de la transformation et de la joie. A nous  maintenant d'appliquer ces outils dans notre vie quotidienne, à nous de nous en inspirer pour qu'ils demeurent vivants !

Editions Dangles - Collection " Horizons spirituels ".    Avril 2000, 142 pages, 21 x 15 cm.

Thich Nhat Hanh, moine    bouddhiste vietnamien de renommée internationale,  contraint à l'exil en 1966, vit actuellement en France, dans la communauté du  village des Pruniers où il enseigne la méditation zen. Poète  et militant pour la paix, il enseigne " l'art de vivre en Pleine Conscience " dans  nombre de pays à travers le monde. Son langage est simple, pratique et direct.